美意識が高い人は、もう始めている美容法っ！！

今、話題のオイルプリング☆


あなたは、始めてますか？




ミランダ・カーや、道端ジェシカもやってるオイルプリング！

いろいろ調べると、ココナッツオイルが最適なようで、

さっそくココナッツオイルを購入して、試してみました～


わたしは、画像の右側のココナッツオイル（ビン詰め）を

朝、起きた時にティースプーン１杯を口に含み、

クチュクチュ・モグモグと口の中で

マウスウォッシュするみたいにしました。

今日から始めて、５分くらいクチュクチュしました。

慣れてくると、15分から20分はうがいできるようになり、

デトックス効果も高まるようです

クチュクチュしている間に、

口周りの筋肉のトレーニングにもなるらしく、

小顔効果も期待できるかもっ＞＿＜！！


参考にしたURIを載せておきますね。

http://mery.jp/33949




写真　左側のdoTERRAのココナッツオイルは、

今の乾燥肌の時期に大活躍してくれる、強い味方です

スーッと肌に馴染みやすく、

エッセンシャルオイルを浸透させるには、最適のキャリアオイルです。

こちらも、試したことがないかたは、ぜひお試しあれっ